我校自创“街舞版课间操”视频及分解动作

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“预备—起！”

每到大课间，校园上空那熟悉的音乐准时响起，召唤同学们到操场做广播操，锻炼身体。

久而久之，一些同学提出建议，能否在大课间活动时，融入一些喜闻乐见的舞蹈元素，使运动更加符合初中生活泼好动的天性？

郑州外国语中学根据学生兴趣爱好，由体育组、舞蹈社、健美操社辅导老师精心编排、反复修改完善的“舞动大课间”街舞版课间操正式亮相了。

据体育老师白文介绍，这套课间操共八节，时长3分25秒，比传统广播体操略短，但在速度、力量上要求更高一些，符合初中生身心特点。

在动作编排上，老师们参考了十几个版本的课间操，借鉴街舞元素，动作简单，活力四射，对男女性别、身高体重均没有要求，即便是有些动作做不到位，也不会受伤，重要的是能够让学生快乐动起来。

春暖花开之际，伴随着欢快的节奏，菁菁校园更显朝气蓬勃。

郑州外国语中学“舞动大课间”分解动作教程↓↓↓